Zie jij in de spiegel iemand die je niet wilt zijn? Zie je vooral de rimpels rond je ogen en je mond en kan je daardoor niet verder kijken? Je bent zoveel meer dan die rimpels. Soms zitten de plooien in je huid je zo in de weg dat je voelt dat je uiterlijk en […]

Steeds meer mensen in Nederland en België kopen een waterontharder. Dit heeft één simpele reden: ons leidingwater bevat een bekend mineraal genaamd Calcium, ook wel kalk genoemd in de volksmond. Kalk kan geen kwaad voor de gezondheid maar het levert wel andere nadelen op. Je huishoudelijke apparaten gaan sneller kapot bijvoorbeeld en je hebt snel […]

In Nederland is het verplicht om verzekerd te zijn. We leven daarom ook in een zorgstaat. Iedereen die hier woont heeft recht op basiszorg. In de meeste gevallen kun je dit zelf betalen, maar als je bijvoorbeeld te weinig verdiend krijgt je hier toeslagen voor. Als je uiteindelijk toch zelf moet betalen wil je natuurlijk […]

Water drinken is een must tijdens het afvallen! Het menselijk lichaam bestaat voor ongeveer 60 procent uit water.  Water drinken is dan ook essentieel om te overleven.  Wij kunnen enkele weken zonder voedsel overleven, maar zonder vocht, lees water, hou je het maar een paar dagen uit. Idealiter drink je 1,5 liter water per dag […]